Jérôme Castagnac
Praticien Reiki - Sophrologue - Relaxologue
Consultations
Reiki Paris
Retrouver votre bien-être émotionnel
Jérôme Castagnac
Praticien et Maître Praticien en Reiki Traditionnel
Diplômé de l'Institut de Reiki
Enseignements Christian Mortier
Formations complémentaires
Accompagnement de fin de vie par le Reiki
Approche spirituelle du deuil
Relaxologue Pleine Conscience méthode Lao-Tseu-KI
Diplômé de l'Académie de Pleine Présence
Enseignements Christian Mortier
Sophrologue
Académie de Psychothérapie et Sophrologie
Enseignements Dr Pierre Guirchoun
Membre de la chambre syndicale de la Sophrologie
Membre de la F.N.A.E
Le Reiki Traditionnel
Depuis près de 15 ans, j’accompagne les personnes dans leur cheminement intérieur, avec une approche individuelle, personnalisée et profondément respectueuse de la personne. Chaque séance se déroule dans un cadre bienveillant, propice à l’écoute, à la détente et à la transformation intérieure.
L'accompagnement allie dimension thérapeutique et ouverture spirituelle*
(*dans le sens profondeur de l’esprit, accès à ses potentiels naturels).
Il s’agit d’un espace pour se reconnecter à soi, retrouver son équilibre et cultiver une paix intérieure durable.
Le Reiki Traditionnel est une pratique énergétique et psycho-corporelle, basée sur l'union de la relaxation et de la méditation par le toucher. La pratique favorise une meilleure connaissance de soi.
Modalités des séances :
Les séances durent 1h ou 2h selon votre demande.
Vous êtes libre d’arrêter à tout moment, sans justification : votre rythme est respecté.
Séance Reiki 1h ou 2h
La pratique du Reiki vous aide à faire face, de manière équilibrée et sereine, à des problématiques telles que :
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Stress, anxiété, angoisses, manque de confiance en soi
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Déprime, tristesse, mal-être existentiel, perte d’estime de soi
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Difficultés à franchir un cap, perte de sens, questionnements profonds
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Blocages ou chocs émotionnels, émotions intenses et récurrentes
Les bienfaits des séances :
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Retrouver calme et sérénité dans sa vie personnelle et professionnelle
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Se libérer des tensions émotionnelles, s'apaiser émotionnellement
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Retrouver l’estime et la confiance en soi
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Se reconnecter à sa force intérieure
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Équilibrer corps et esprit dans une dynamique naturelle
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Ressourcement naturel
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Transformation du mal-être en mieux-être
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Meilleure connaissance de soi
Séance Sophrologie 1h
L'accompagnement à travers la pratique de la Sophrologie, aide les personnes pour se détendre et être plus en paix avec leur stress et leurs émotions, afin de retrouver plus d’équilibre intérieur et de tranquillité d’esprit dans leur quotidien personnel et/ou professionnel.
La Sophrologie est une approche psychocorporelle, cognitive et comportementale, qui permet d'harmoniser le corps et l'esprit. Elle est basée sur des techniques de relaxation, de respiration, visualisation...
Les bienfaits des séances
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Apprendre à se détendre, se relaxer physiquement
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Apprendre à lâcher prise avec le mental, le stress, l'anxiété, la déprime, les émotions
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Retrouver la confiance en soi
Quelques témoignages
Ka G
Chorégraphe
Un praticien de grande qualité !
Les séances se déroulent toujours avec joie, sérénité, découverte et bienveillance. Le professionnalisme de Jérôme permet, pendant la pratique, un plus grand lâcher prise et un questionnement en profondeur aussi fin en intuitions qu’en sensations.
Les bienfaits se diffusent sur plusieurs jours, semaines, mois. Il s’agit d’un excellent accompagnement pour un travail sur soi, dans la durée et en profondeur.
Merci !
Léa C
Comédienne musicienne
Thérapeute Reiki à l'écoute et bienveillant, je me sens plus apaisée et confiante suite aux séances, mes angoisses ne m'entraînent plus dans les évitements. Avant de venir consulter ce thérapeute, je suis passé à côté de plein de propositions de travail dans mon métier de comédienne et de musicienne, à cause de la mauvaise gestion de mes émotions et des évitements, aujourd'hui ce n'est plus le cas, c'est top :)... Mille merci à ce thérapeute pour son accompagnement, je le recommande.
Sarah B
Photographe
Mr Castagnac est un thérapeute à l'écoute et bienveillant, on se sent en confiance. Les séances m'apportent beaucoup de bien-être et m'apaisent, elles m'aident pour mieux gérer mon stress et mes angoisses au quotidien, elles m'ont été également d'une grande aide pour passer le cap des 30 ans le plus sereinement possible. La pratique méditative avec le reiki m'apporte beaucoup de bienfaits, elle développe ma sensibilité et ma créativité dans ma pratique artistique. Que du bonheur ! Je recommande !
